Balanço do fim de semana:
1.º Alimentação: Com muitos exageros
2.º Exercício físico: Muito. Sexta-feira ás 19h: Aula de Bodypump; Sábado ás 10h: aula de bike, ás 12h: aula de Bodycombat. Domingo: 11h30 aula de bike.

Pelo menos no que diz respeito ao exercício, foi óptimo. Na alimentação, os exageros começaram já na sexta-feira ao jantar. grrrr

Hoje, voltei à alimentação come il faut. E estou com ideias de ir para o ginásio e "levar" uma valente sova com uma aula de RPM e uma aula de BodyPump.

Veremos se consigo.