Ontem foi de corridinha.

O A. convenceu-me a ir ao ginásio. Saí do trabalho e vim direitinha para casa, convencida que não iria ao ginásio. Estava cansada. Tinha algumas dores no pé, no joelho e nas costas.

O A. perguntou: Tens muitas dores?

Eu: Não.

Ele: Então podes ir ao ginásio.

E assim, por volta das 20h30 lá fomos nós. Convenceu-me a ir correr para a rua e eu corri 23mn sem parar. :-O Não acredito!!!

Não foi excelente mas foi muito bom. E eu gostei, sobretudo porque superei aquilo que costumo fazer mesmo sem ter corrido no último mês.

Claro que o A. começou logo delinear objectivos. "Até ao verão temos que ir até X e voltar." Eu: .-O

Veremos...

Depois ainda fomos à sala de musculação onde fiz exercícios de pernas (estou toda partida) e braços.

Isto não é normal, mas ando a ficar com menos entusiasmo para as aulas de bike... Eu que pedalo há 4 anos... uma utente assídua, empenhada... estou a perder o entusiasmo... (?)