Bastou receber a visita do Mrs Red e comecei a sentir-me melhor. O problema é que os sintomas da TPM começam cada vez mais cedo. Parece que agora quando vou a meio da caixa da pílula já começo a ficar alterada.

Talvez seja boa ideia falar nisto ao meu médico e ver se é desta pílula em concreto e se uma mudança é pertinente.

Ontem, estive com enxaqueca durante toda a tarde. Não fui ao ginásio e fomos jantar fora. Isto de não estarmos na nossa casa dá pouca vontade de ir para aquela que é a nossa casa provisória.

Chegamos a casa por volta das 22h e eu ainda consegui arranjar força para ir para a cozinha e preparar almoço para hoje e sopas para o jantar de alguns dias esta semana.

Entre isto e arrumar a cozinha, fui para a cama muito próximo da meia noite e ainda consegui agarrar um livro e começar a ler.

E sinceramente, apesar de não ter ido ao ginásio, nem ter tido uma alimentação exemplar, consegui ficar orgulhosa de mim. Porque não permiti que a semana descarrila-se toda já no início e apesar do cansaço ainda fui planear as refeições. E isto, para mim, é um ponto muito positivo.

Hoje vou ao ginásio ás 19h30 a uma aula de bike (se o trabalho não me prender até mais tarde) e depois, quando chegar a casa só tenho que me preocupar com o almoço de amanhã, porque o jantar já está feito.

Pequeno-almoço: papas de aveia com leite de soja e canela e 1 kiwi

Lanche: 3 bolachas integrais e 1 chá vermelho

Almoço: Posta de bacalhau cozido com salada de alface, tomate, cenoura, courgete e salsa, 1 maçã.

Depois digo o que foram os lanches e o jantar mas não vai variar muito entre as bolachas, fruta, iogurte, e sopa e queijo fresco ou gelatina.